体操と気功の違い
2021/07/27
今日は一般的にいわれるところの、体操と気功の違いについて説明させていただきます。
気功では、人間の身体は「肉体の身体」に「気の身体」が重なっていると考えています。
一見、体操に見える動きも「肉体の身体」ではなく「気の身体」を対象としたものです。
「筋肉運動」ではなく、「呼吸運動」を主にしたものが気功の動功と呼ばれる運動です。
気功とは、生命エネルギーに直接、働きかけるものなのです。
それに対して、一般の体操は「気」を前提に考えてはいませんから「気の身体」という
概念はありません。
体操は文字の通り、体を操ることであり、合理的に力学的に健康や体力を強化するのが
ほとんどです。
気功では3つの原則があります。 Yogaでは三密といいます。
それは調身（ちょうしん）、調心（ちょうしん）、調息（ちょうそく）の
三つで三つの調とも呼ばれています。
この三つが不離一体となって気功を繰り返していくと、筋肉が緩んで（柔らかくなって）
呼吸が深く、和らいで、心も澄んで高度の入静（にゅうせい）という特殊な状態になります。
私たちは目に見えるものや形があるものに心が行きがちですが、本当に大事なものは、
目にも見えず、形にないものにあります。
空気（空なる気）も呼吸（息）も私たちの心（想い）も目に見えないし、形もないですが、
これほど大事なものはありません。
そして、目に見えないものが、目に見えるものに重なり合って構成されているものが
私たちの身体（神体）なのです。
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編集後記
蝉の鳴き声が毎朝の目覚ましです！
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