仕事でもスポーツでも遊びでも、準備があって、実行があって、片付けがあると思います。
それが完璧にできるには、ゴールがどうなっているかをイメージできるかどうか。
遊びでも、仕事でも、魚釣りをするには、初めに何を釣りたいかをイメージしませんか?
鮎を釣りたければ川に行き、鯵を釣りたければ海に行きます。
鯵を釣りたければ大きさと数はどのくらい釣りたいか。
たくさん釣りたければ近くの堤防で釣るより、船で沖に出た方がたくさん釣れやすい。
その目的でエサはどうするか、竿や仕掛けはどうするか、準備をしているだけでも楽しい。
思ったような成果(ゴール)が出なくても、スタートから結構楽しくないでしょうか?
また次のイメージしたゴールのために、スムーズに準備かできるように片付けをしっかりします。
この辺をいい加減に、『後で。』と思って先延ばしにしてしまうと、次回のスタートがスムーズにできず、人によってはめんどうになり、スタートすらしなくなってしまう。
『昔よく釣りに行ったけど、最近行かなくなったなぁ。』そんな経験はありませんか?
前述の“仕事でもスポーツでも遊びでも”の中で、準備をしながら片付けもし、実行しながら片づけもし、片づけをしながらも準備の準備をする。
常にイメージしたことを実行し続けるには、準備~片付けのすべての段階で、スムーズに行動しやすいように片付けも同時にしていくことがコツです。
何でも後回しにする癖のある人は、自分の健康のための片付けも後回しにしてしまう癖が出て、思わぬ大病になってしまわないようにご注意を。
『そんないつも氣を使っていたら神経が疲れてしまうよ。』というような人。
根本的に甘いです。
結果は必ず原因と共にやってきます。
氣が付けば健康、振り返れば幸せ。
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